发布于 2024-05-14 19:58

  第一、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。

  第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

  第三、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

  第四、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

  第五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。

  第六、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

  第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

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发布于 2024-05-03 17:53
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发布于 2024-05-07 13:03
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发布于 2024-05-01 13:33
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发布于 2024-05-02 15:30
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发布于 2024-05-04 14:52
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发布于 2024-05-03 12:52
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发布于 2024-05-04 23:14
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发布于 2024-05-13 16:27
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发布于 2024-07-28 13:46
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发布于 2024-08-17 01:13
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