概述
很多女性在怀孕初期并不知道自己怀孕了，经常在做重体力活，或者经常吃一些辛辣刺激的食物，或者一些引起血液循环的药物都有可能导致患者流产，这对胎儿的健康也会有很大的影响，甚至会导致女性出现习惯性流产，应该合理的对待，而 怀孕后的女性也要注意。
步骤/方法：
1、如果女性发生自然流产，一般是在怀孕三个月前，是由于孕酮低或雌激素分泌不足造成的，所以在怀孕早期应通过团队调节，可以选择避孕药。
2.自然流产女性的保健方法非常多，平时要有良好的作息和饮食习惯，适当到户外进行体育锻炼，通过散步或慢跑锻炼的方法来缓解身体亚健康的症状，防止患者出现自然流产的危害。
3、女性在流产后的护理方法也是非常多的，平时不要提重物，也不要经常过于劳累，对自然流产的保健都有很好的效果，应定期去医院进行身体检查，平时不要情绪过于紧张和焦虑，外出时最好穿平底鞋。
注意事项：
自然流产对女性的身心健康有一定的影响，可能会导致严重的并发症，所以自然流产的女性在下次怀孕后应及早到医院进行检查，做好孕期保健工作。
