至于严重失眠如长达2—3周以上的持续性失眠则需要在医生指导下选用药物，有专家总结用药原则是，最小有效剂量，间断用药(每周2~4次)，短期用药(不超过3~4周)，逐渐停药，并提出以下注意事项：
1、本类药物，其是作用时间较长的安定，用后常有延续效应，次晨出现头晕、困倦、精神不振、思睡等。因此，服药的患者，不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。
2、其他中枢抑制药物，如抗组织胺药、镇痛药以及乙醇等，与本类药物合用时，能增强对中枢的抑制作用，特别是与乙醇同用时，对中枢系统有协同抑制作用，可出现严重的后果。
3、对儿童使用安眠药是很不适当的，除了偶尔用于治疗儿童夜惊和梦游症之外，其他情况则一般不用;对于老年病人，则应慎重使用，因为用药之后可能会出现意识模糊。
4、肝肾功能减退者慎用，肝功能严重障碍者禁用。
5、哺乳期妇女及孕妇忌用，尤其是妊娠开始3个月及分娩前。
安定片属于国家严格管制的二类精神类药物，需要专科医生的特定处方才能取药，一定不要随便吃哦。
