三岁以上的宝宝可以给宝宝尝试配合专业的洗鼻器来进行盐水洗鼻，三岁以下的宝宝有鼻塞的话，妈妈们可以用医用棉棒饱蘸生理盐水，先给孩子擦洗鼻前庭，然后棉签饱蘸盐水放在孩子鼻腔处，用手压着棉签让孩子吸盐水到嘴里，然后吐出来或者咽下就行。也可以用小喷瓶装上生理盐水给孩子喷喷鼻前庭部位。
这些方法是最简易的办法，清洗不到鼻腔深处，长期坚持对于鼻腔日常保健效果还行。注意给孩子保暖，不要着凉，多锻炼身体，注意饮食。
鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚 的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。
表现：鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。
防治对策：
1、及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。
2、清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。
正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1~2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
