概述
痛风发作的时候，关节（手关节、腿关节，特别是手指关节和脚趾关节，以及脚踝）会出现发肿的情况，严重的时候连走路都不行。一般不了解的人会认为这仅仅是痛风，医术不够的医生也只会当关节炎来治疗。但事实上痛风多是因为尿酸偏高造成的，正常的尿酸值在142至416之间，如果高过416太多，达到600甚至700，就会出现痛风。痛风的后期还会出现关节畸形。所以，要从一发现出现痛风症状就开始采取措施。其实治痛风的关键在降低尿酸，而尿酸偏高是因为体内嘌呤含量太高，降低体内嘌呤的含量要严格控制饮食。而日常的食物中有很多，例如肉汤，鱼，菠菜等等含嘌呤都很高，所以这类食物要尽量少吃。
步骤/方法：
1、 痛风患者要多吃樱桃。樱桃含有花青素，一种有消炎效果的物质，吃20粒樱桃比吃阿司斯匹林更有效。痛风或者关节炎发作时，出现红肿，疼痛剧烈的反应，这时候如果吃樱桃几天之内就能消肿、减轻疼痛。
2、 青木瓜茶。准备500克的青木瓜，10克绿茶。把木瓜洗干净，不需要削皮，去掉木瓜里的籽，切成小丁，切好后倒入锅中，加4碗水，等水烧开后，用小火再煮2分钟，关掉火。放进茶叶，半小时后把茶水倒出来，再加入椰子汁，装瓶，每天喝几次，任何时候喝都可以，最好一天喝完。
3、 3、吃大红萝卜。准备大红萝卜（东北大红萝卜）400克，把大红萝卜洗干净，不需要削皮，切成块，倒进搅拌机，加200毫升50度的温开水，倒些蜂蜜，榨汁，10分钟内全部喝下。30～120分钟就可以看见效果。一天喝2次，早饭前、晚饭后，直到症状消失。
注意事项：
1、长期面对电脑工作的人常常会头痛、肌肉酸痛，多吃些樱桃也可以缓解甚至消除这些症状。2、喝青木瓜茶一个星期痛风的疼痛就会有明显的好转，但是要坚持长期喝。3、东北大红萝卜生吃细嚼也可以。生吃萝卜或者和萝卜汁一小时内不能吃任何其它的东西，以免影响效果。4、尽管痛风多表现在关节引起关节炎，但实际上它是一种全身的病变，严重的时候会引起多个脏器的损害，甚至危及生命，因此，必须高度重视。
