1、钙：骨骼中对身高最有影响的就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠也都是骨骼中的重要成份。
2、蛋白质：增进身高的成长激素就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质哦。
3、维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作。
4、纤维素：它可扫除对长高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收。
增高四大元素
发布于 2024-05-21 06:04
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误区之一：总相信有人人增高的产品到底有没有快速增高的产品?医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过药物激发才能够达到增高的效果。市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病，是绝对不可能的。
误区之二：没找到病因却盲目
发布于 2024-05-21 05:50
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概述
在我们的日常生活中，越来越多的人患有酒精肝这种疾病，酒精肝这种疾病给患者造成的危害是比较严重的，对于酒精肝这种疾病一定要做到早发现早治疗才晓得生活中还应该及时地纠正不良的生活习惯，避免接触辛辣的刺激性的食物，最好要戒烟戒酒，可以适当的进行一些体育锻炼，下面小编和大家一起来了解一下在日常的生活中，防患酒精肝的五大元素。
步骤/方法：
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首先，我们大家一起来了解一下，防患酒精肝的五大元
发布于 2023-03-30 18:31
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概述
近年来，似乎是只有想不到没有做不到，增高手术也可以做了。增高手术风靡整容界，主要受众为侏儒症患者、肢体畸形者以及对自身身高不满者。这种手术通过打断腿部胫骨，植入伸缩杆的方法，可以使人长高大约6-10厘米，虽然满足了个人的身高要求，但是不仅价格昂贵，需花费约几十万人民币不等，而且要遭受巨大的疼痛。下面是针对增高手术带来的风险，望患者认真考虑对待。
步骤/方法：
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手术多采用经皮闭合穿
发布于 2023-10-16 01:29
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锌(中文读音：xīn)，它的名称“zinc”来源于拉丁文Zincum，意思是“白色薄层”或“白色沉积物”。化学符号是Zn，它的原子锌序数是30，相对原子质量为65。锌是一种银白色略带淡蓝色金属，密度为7.14克/立方厘米，熔点为419.5℃。在室温下，性较脆;100～150℃时，变软;超过200℃后，又变脆。锌的化学性质活泼，在常温下的空气中，表面生成一层薄而致密的碱式碳酸锌膜，可阻止进一步氧化
发布于 2023-11-07 21:56
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概述
关于油耗想必对于女生来说可能并不熟悉，但是对于男生来说肯定都知道。因为油耗嘛，就是汽车呗，都想要油耗较为少的。如果油耗较多谁都不愿意再接着使用。但是呢，一般来说呢油耗增高肯定是有一定原因的，所以就要找出原因，从而对症下药，进一步使油耗正常。所以平常无论谁开车遇到油耗增高的问题一定要及时检查。那对于引起油耗增高原因具体有哪些呢？
步骤/方法：
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第一种常见的原因呢就是发动机内积炭过多
发布于 2023-10-15 23:05
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1.贮于阴凉干燥处，远离火种、热源。
2.与氧化剂、胺类、硫、磷、酸碱类分储。
3.灭火：干粉、干砂。禁用水和泡沫。资源锌的单一锌矿较少，锌矿资源主要是铅锌矿。
中国铅锌矿资源比较丰富，全国除上海、天津、香港外，均有铅锌矿产出。产地有700多处，保有铅总储量3572万吨，居世界第4位;锌储量9384万吨，居世界第4位。从省际比较来看，云南铅储量占全国总储量17%，位居全国榜首。广东、内蒙古、甘肃
发布于 2023-11-07 22:02
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概述
近年来，越来越多人出现龋齿，并且还可能用一些偏方来治理，处理得不好，还可能回引起各种各样的病变，还有可能诱发癌症什么的，那就得不尝失了，到时也就后悔莫及了！我们要养成早晚要刷牙，并且要刷牙保持在一首歌的时间内，这样才能很好的保护牙齿，牙齿白白的，这样就会使自己变得法更加自信，更加美丽大方，什么的，所以不管大人小孩，都应该勤奋刷牙
步骤/方法：
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一般而言，我们牙齿当中会有氟元素，并
发布于 2024-09-07 18:53
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①过量饮水：中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时会引起抽风现象。如此便得不偿失。正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过300毫升为宜。
②过量进食：不能吃油腻腥味的食物，过多地食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收，所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消
发布于 2023-05-05 18:38
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很多人急于求成，尝试“捷径”减肥方法，这是非常不科学的，以下四种“伪科学”减肥法，千万不要尝试，对身体伤害很大。
呕吐减肥
方法：根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便会瘦。
效果：有人一个月瘦5公斤，但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适，更会导致皮肤也变得粗糙。
副作用：如果养成想吐便吐的习惯，极有
发布于 2024-04-12 12:43
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1、病急乱求医。羊角风治疗是一个长期的过程，但有的病人不坚持治疗，时断时续;有的人轻信所谓“一个疗程根治，无效退款”等。
2、信迷信。这种情况大多发生在农村和偏远地区，随着科学知识的普及，迷信的人越来越少。
3、信偏方土方。有的地方认为吃猫头鹰能治癫痫;也有的人用蓖麻根煮水喝。这些土方、偏方，不具备普遍治疗意义，尽管没有直接危害，但因不能控制病情，病人易发生意外。
4、放任自流。一荆门女孩，之前
发布于 2024-07-31 10:59
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每个人都有自己的一生 我的一生是你
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