发布于 2024-05-21 09:31

  一般都知道,脂类物质主要分为两大类。脂肪(主要是甘油三酯)是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源;另一类叫类脂,是生物膜的基本成分,约占体重的5%,除包括磷脂、糖脂外,还有很重要的一种叫胆固醇。

  胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。

  胆固醇是由甾体部分和一条长的侧链组成。人体中胆固醇的总量大约占体重的 0.2%,骨质约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150~250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克。脑和神经组织中含量最高,每 100克组织约含2克,其总量约占全身总量的l/4。

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你好,胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物,它既作为细胞生物膜的构成成分,又是类固醇类激素、胆汁酸及维生素D的前体物质。因此对于大多数组织来说,保证胆固醇的供给,维持其代谢平衡是十分重要的。但随着人们生活水平的提高,胆固醇的主要来源动物内脏、蛋黄、奶油及肉类等食物摄入过多,导致很多人在肝功能检查中出现了总胆固醇偏高的现象。 总胆固醇偏高怎么办 武警湖南总队医院肝病专家认为,凡是在肝功能检查中发现总胆
发布于 2024-05-21 09:38
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概述 这些年来一些人经常出现胆固醇和尿酸高,会引发高血脂,血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。高血脂症可以并发很多其他病,临床上常见的如动脉硬化,冠心病、脑中风等。对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西。那么探讨一下总胆固醇高,尿酸高怎么办? 步骤/方法: 1、 不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,
发布于 2024-06-02 21:13
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1、燕麦片 燕麦中主要破坏胆固醇的物质,叫做“β-聚葡萄糖”,是一种可溶性纤维,能妨碍胆固醇的制造与吸收。研究发现,每天只要吃三分之二杯干的燕麦片,就能降低胆固醇16%。 2、鱼 如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话,那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂,也可以预防中风。 3、韭菜 韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝
发布于 2024-05-21 09:45
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概述 亲爱的患者朋友你好,您提出的问题是“总胆固醇高,这些危险嘛?”胆固醇是我们大家经常提到的话题,总胆固醇高确实有一定的危险性,但是我们首先需要了解的是什么是胆固醇呢。胆固醇固态之下是一种无色的结晶。胆固醇广泛存在于动物体的细胞膜中,同时也是合成几种重要荷尔蒙及胆酸的材料。那么对于预防总胆固醇过高有什么行之有效的好方法呢?还请大家给些建议。 步骤/方法: 1、 治疗胆固醇过高的方法有很多种
发布于 2023-11-06 17:27
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概述 很多中老年人会发生一疾病是很常见的,其中胆固醇偏高就是其中一个现象,胆固醇高一般是由饮食引起的,胆固醇过高危险性很大,很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病、增加糖尿病病人心、脑、下肢血管并发症为了预防相关慢性病,特别注意选择趋利避害的食物。下面我们就针对胆固醇偏高的话题讨论一下吧,欢迎朋友们有好的意见或建议可以提出。 步骤/方法: 1、 首先,胆固醇偏高的防治,还要注意生活方式
发布于 2023-11-07 00:07
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胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”. 为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵,蟹黄等. 烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力
发布于 2024-05-21 09:51
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概述 首先,你应该想到的就是去医院,找医生检查。在医生开了药后,一定要按医生的吩咐去做。并且,在日常生活中要注意饮食的调节。少吃或者尽量不吃一些油炸的东西,和辛辣的食物。并且要多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果。蔬菜体内含有大量的纤维素,这对你的身体都是有好处的。其次,就是要多运动。它可以帮助你缓解你紧张的情绪。 步骤/方法: 1、 一旦你发现自己的身体有不适的地方,首先应该想到的就是尽快去医院
发布于 2023-11-06 17:35
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概述 总胆固醇升高和甘油三脂升高,是我们体检中比较常见的一种项目,造成总胆固醇和甘油三脂升高的原因比较多,最常见的原因就是很多人在生活当中,喜欢吃一些富含油脂的食物,这样就容易导致我们血脂升高,血脂升高的程度和每个人的体质有关,如果我们发现血脂升高之后,一定要尽快的治疗,要从饮食上进行治疗,只有及时干预,我们的病情才不会加重,才不会出现高血脂的后遗症。 步骤/方法: 1、 高血脂和高胆固醇主
发布于 2022-10-09 22:56
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概述 一般人会高胆固醇是因为血管堵塞了,因为平时吃大鱼大肉导致,肝硬化、高脂血症、糖尿病、其中最常见的是肝病导致的。说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。会导致血糖高,血压高,一些冠心病的危险性就会增加。患有高血糖病人必须控制饮食,合理治疗高胆固醇,血糖高的疾病,避免发作,所以要通过有效治疗,通过下面进一步讲解如何治疗: 步骤/方法: 1、 有高胆固醇人群要少吃肥肉和荤油,减少脂肪的摄入。饱
发布于 2024-06-02 22:09
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概述 您好,患者朋友。血清总胆固醇偏高是血脂异常的一种疾病。随着生活质量的提高,很多朋友们都想在饮食上追求健康。特别是和饮食有很大相关性的疾病。胆固醇高,就是饮食有很大关系的疾病。其实,也没有什么特别是饮食原则。有点就是对朋友们饮食上的一些小经验和小建议。希望能给朋友们在病情的控制和治疗上尽力所能及的帮助。 步骤/方法: 1、 首先。就从早点上给朋友们点建议,那就是朋友们在早上可以喝点粥。晚
发布于 2023-11-07 03:19
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