三类便秘不宜吃什么

　　1、痉挛性便秘

　　①.无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软食。

　　②.适当增加脂肪：脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便;但不宜过多。

　　③.应多饮水：饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利于通便，如早晨饮蜂蜜水等。

　　④.进食洋粉制品：洋粉在肠道吸收水分，使粪便软滑，有利排泄。

　　痉挛性便秘不能吃什么，刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

　　2、梗阻性便秘

　　饮食仅限于提供部分热能，并最低限度控制食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。

　　3、无力性便秘

　　①.含粗纤维饮食：如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。

　　②.多饮水：多饮水及饮料，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

　　③.供给B族维生素：如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

　　④.多食产气食物：如洋葱、萝卜、蒜苗等。

　　⑤.高脂肪：如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等。

　　无力性便秘不能吃什么：禁忌烟酒，及辛辣食物等。

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生菜不宜生吃

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孕妇不宜吃什么

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荸荠不宜生吃

1.荸荠不可生吃，但因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用。 2.熟食多用于做配料，也可用于炒、烧或做馅心。如“荸荠炒虾仁”、“荸荠炒鸡丁”等。 3.荸荠具有清热泻火的良好功效;应用于肺热咳嗽，痰浓难咳：荸荠汁1杯，川贝1.5克(研成粉)，拌匀服，每天2～3次。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。食疗作用荸荠味甘、性寒;具有清肺热

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荨麻疹不宜吃食物

容易引起过敏的食物。如食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，这几类食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。发物。所谓发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉;有水

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龋齿不宜吃什么

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