现在是流感的高发季节，一旦发病，就会表现为发烧，严重时高烧（体温在39度以上）不退，恶寒，鼻塞流涕，头部和身体疼痛，喉咙痛，咳嗽，口唇干燥。它影响了工作和学习。
根据中医的理论，"邪之所凑，其气必虚"。在这一过程中，我们可以看到，很多人对 "气虚 "的认识还不够深刻。"气虚 "是指 "气血不足"。习近平总书记指出："党的十八大以来，我国经济社会发展取得了举世瞩目的成就。俗话说："人无远虑必有近忧"，如何预防流感呢？
1.临床观察表明，大多数患者是内有实热，又有外寒，即所谓的 "寒包火"。实热与工作紧张劳累、熬夜、进食过多或不易消化的食物，或进食过多的辛辣食物，或饮水过少，特别是运动后出汗多而不及时补充水分有关，所以日常应注意避免上述情况。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指严以修身、严以用权、严以律己。
2.注意环境的清洁卫生，经常通风，保持空气清新。一旦有生病的员工或学生，都要安排在家里休息，避免疾病的传播。
3、根据气候的冷暖和自己的身体状况，补衣加被，注意不要着凉，尤其是老人和小孩。
4、患病后不要自行服用抗生素，因为抗生素不仅对病毒感染无效，而且会降低身体的抵抗力，加重病情。最好到正规医院进行检查和确诊。
5.有效的治疗方法是中药散寒解表，同时清热解毒，内服。
