怎样才能缓解过敏性鼻炎？

I. 鼻部按摩。

按摩前，用冷水清洗鼻孔内部。慢慢吸气，让冷水充分清洁鼻粘膜，然后呼出从鼻子吸入的冷水。重复1至3分钟，完成清洁工作。然后，用两个手指的指腹按压鼻翼两侧，大约揉搓20次。这种方法只要长期坚持，对治疗过敏性鼻炎有一定效果。

二、滴香油。

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