怎样预防过敏性鼻炎

　　1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.

　　2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.

　　3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.

　　4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

　　6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

　　7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

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过敏性鼻炎如何预防

1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户; 2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具; 3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘); 4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。 5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草; 6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生); 7.卧室内使

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1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户; 2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具; 3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘); 4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。 5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草; 6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生); 7.卧室内使

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过敏性鼻炎如何预防

1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户; 2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具; 3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘); 4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。 5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草; 6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生); 7.卧室内使

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过敏性鼻炎日常预防 1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。 2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。 3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。 4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。 5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。 6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫

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