01在炎热的酷暑天气中应当注意减少出行,或者是在一些海拔较高辐射较为厉害的地方应当注意,减少出行,出行需要及时的注意进行肌肤的防晒和及时的进行肌肤的保护,注意在涂抹护肤品。
02在平时生活中也是需要及时的涂抹护肤品的,因为保护肌肤的同时也可以及时的阻挡紫外线的照射,并且需要及时的进行肌肤的清洁,在进行晒伤之后更需要及时的进行肌肤的清洁,注意及时的保护肌肤健康。
03如果晒上较为严重需要及时的进行药物的服用,在我们的肌肤晒伤之后需要及时的进行饮食上的注意,不要食用一些辛辣和刺激性的食物,注意饮食上的清淡和营养,注意减少饮食上对肌肤的伤害。