概述
我以前得了肾结石，经常腰腹部绞痛，让我每天都生活在痛苦当中，特别是有时候在开会，和别人交谈的时候，一旦肾结石发作，那么不仅很尴尬，而且会对自己造成不小的影响。我得肾结石也是因为工作繁忙，经常这不吃，那不吃的。而且经常吃外卖小卖部的小零食。从而导致了我的肾结石出现。后来我改善饮食习惯，经常运动，我的肾结石已经差不多快康复了。
步骤/方法：
1、 不只是不吃早饭，我们生活中影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。我建议你不要因为工作而耽误了身体。这样的话就亏大了，还会影响家人。对我们的生活都会有影响。
2、 如果你得了肾结石，那么是早期的话我建议你大量饮水，因为水可以排除你体内较小的肾结石。这是生活中一个不错的方法。（每天至少6杯）还有饮食也要有规划，不要吃了上顿不吃下顿，这样很容易生病。
3、 如果你不小心感染了肾结石，那么你要控制感染结石引起的尿路梗阻时容易发生感染，感染尿内常形成磷酸镁铵结石，这种恶性循环使病情加重。应对症治疗，如绞痛发作时用止痛药物。要赶快去医院开药，以防加重。
注意事项：
要多喝水（每天至少6杯）还有饮食也要有规划，不要吃了上顿不吃下顿，这样很容易生病。吃早饭也是必要的。如果发现感染要及时去医院检查，以防万一，祝你早日康复。
