概述
肾结石是不太容易被发现的病，起初可能由于其他原因被误认为是其他的病，所以许多人都耽误了治疗。当被确诊为肾结石是每个人都非常紧张，因为这种症状并不是肉眼所能看到的，必须要经过医生的治疗和诊断才能确定。别人每天都比较紧张，觉得自己可能得了很重的病，早上心情不是很好，没有食欲睡不着觉等。这样的情况也会在一定程度上加重自己的病情。
步骤/方法：
1、 首先肾结石可能就是由矿物质过多在体内积累而形成肾结石，所以咱们要经常饮用白开水，而不应该再喝一些矿物质水，喝一些，矿泉水可能对自己的身体更加不好，更不利于病情的恢复，不利于健康的恢复。
2、 我身边有的人得了胆结石总觉得什么都不能吃，甚至喝水之前都要看一看是什么水，其实这是过于敏感的情况，平时生活中我们可以将开水烧开然后晾凉之后喝水。就算不是得了肾结石，平时多喝水，有利于我们生活健康
3、 平时一定要注意，如果得肾结石的人平时可以将开水晾开然后放在杯子里随身携带，这样可以避免平时和其他矿物质的水，更有利于我们身体的健康。多喝水有利于排出我们身体内其他的毒素，是很健康的生活方式。
注意事项：
有胆结石的人除了要多喝凉开水之外，还要多注意饮食上的，清淡。尽量不要吃油腻的食品如烧烤的，平时要多注意休息，也可以适当的进行体育锻炼。这样有利于增强我们自身的免疫力也有利于疾病的康复。
