口臭多数人会有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病,细菌滋生快速,口臭也随着产生;一部分人是因为肠胃不好,胃动力差,胆汁反流至胃,而形成的口臭;一部分人是因为节食减肥,导致内分泌紊乱唾液分泌减少,从而细菌蔓延,产生口臭;一部分是因为服用了某些药物所产生的口臭;还有一部分是因为吃辛辣、刺激的食物或是抽烟、喝酒所导致的口臭;再有一部分人是因为精神压力过大、或是睡眠不足而导致的口臭。
人们可以根据上面的原因,寻找与自己对应的病症,从而根据不同的病症来治疗自己的口臭。
相应的治疗方法:注意洁牙护齿,每日刷牙三次,如果严重者需到医院治疗;多做运动,促进胃动力;不要盲目节食,注意饮食规律;积极治疗疾病,并多吃些动物的肝脏等;少吃辛辣、刺激食物、少喝酒、少吸烟;学会放松自己,释放压力、不要长时间精神集中。
还有几个快速除口臭的小方法:多吃水果,多吃蔬菜;嚼茶叶;喝柠檬茶;喷口气清新剂。以后不要再为口臭而发愁啦