1、初始阶段，必须降火。如果刚开始起水泡，还没有那么大的情况下，就先喝一杯菊花茶，当然是带有菊花的白开水了。同时加一些冰糖也可以。菊花必须被充分冲开。这样，可以有效的降低水泡长大的风险，防止水泡长大，同时也降低人体火气。
2、中间阶段，解毒是关键。一般情况下，当水泡已经起来，鼓鼓的、涨涨的，那么，必须用药物来治疗，比如：wc银翘片、牛黄解毒片、黄连上清片等解毒降火的药物来治疗，达到药到病除的目的。当然，我吃黄连上清片的效果立竿见影，所以，我每次上火的时候，就坚持吃三次，每次六片，水泡就自然下去了。
3、最后阶段，休息很重要。无论是什么原因引起的上火，最根本的解决办法就是内在的调理，其中休息才是最重要的解决之道，为了能够让火气平稳的降下来，必须注意休息，不要再过于劳累，防止出现反复上火现象，泡上加泡就更痛苦了。
4、绿豆汤能有效缓解水泡痒痛。如果感觉水泡有点痒，那么，可以自己煮一碗绿豆汤喝，当然了，绿豆汤必须煮烂，喝汤后再吃绿豆，这样能够清凉身心，降火凝神，同时对水泡起到缓解的作用。
5、千万不要把水泡扎破。有些人的水泡比较大，很不舒服，也不美观，为了能够彻底解决水泡问题，干脆就直接用针刺破，最后导致水是挤出来了，但是创口越来越大，造成第二次长疤痕，二次伤害，会给创口带来负面的影响。
