概述
我家宝宝一岁多了,非常可爱,可最近他老是哭闹,我们以为他哪不舒服,自己检查个遍他哪都好啊,也没碰着嗑着,也不发烧感冒,可是总是体弱,头发也不好稀黄稀黄的,到医院看了医生才知道,孩子是贫血。一听是贫血感觉不可思议。我家宝宝一向挺好的怎么突然贫血呢?医生推荐和点儿童补铁口服液蓝瓶的那种,我们安嘱咐照做,但孩子吃啥呢,一岁宝宝贫血怎么办宝宝贫血吃什么好?
步骤/方法:
1、 你好,可以教你做个补血小窝头,给宝宝吃补血,材料,有玉米粉加豆粉放点红枣粉、加点红糖和成面团,然后做成小窝头和孩子喜欢的卡通人样蒸熟食用,不但能补血,还对孩子的调试有益!
2、 再教你两个补血的汤,第一个是红豆浆蒸蛋,将赤豆用豆浆机磨成浆之后取红豆浆和鸡蛋一起蒸,最后放点红糖调味对孩子好,第二个,菠菜面蒸蛋,鸡蛋两个,加一小碗温水打匀一定要温水,加点盐,焯过的菠菜末,最后上锅蒸熟,这些必须趁热吃!
3、 炒猪肝也很好,将猪肝切成左右厚的片,然后放一个碗里,加少许料酒腌制,老抽,生抽抓匀,最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。吃这个宝宝一定会很爱的!
注意事项:
吃木耳也可以,凉拌黑木耳,黑木耳泡发好之后洗净,然后在开水里焯一两分钟捞出,加芝麻油,生抽,醋,少许白糖调味就可以了,牛奶水蒸蛋,鸡蛋两个打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打匀,上锅蒸10分钟之后就好了