概述
从医学上来讲的话，血红蛋白在60-90之间都是中度贫血的诊断标准，一般的症状就是活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促等表现，那么造成贫血的原因是什么呢？造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血等。还有就是一般来说，女的贫血比较多一点，那么什么是重度贫血呢？我们应该怎么来预防中度贫血的病情呢，如何进行调理呢？
步骤/方法：
1、 相比较重度贫血的话，中度贫血不要太过于担心，也不要惊慌，建议您平时检查明确贫血原因，其次积极予以硫酸亚铁等纠正贫血哦，还有就是在饮食方面也要多多注意一下，平时多吃些猪肝等。
2、 中度贫血的人除了饮食需要适当的调理之外，还需要保持心情舒畅，还有就是注意休息。建议是先去医院检查一下，一般来说，医学上诊断：血红蛋白在6-9克／分升为中度贫血，所以需要患者注意一下这个数值。
3、 中度贫血患者血红蛋白低于90g/l，症状表现有头晕、乏力、心悸、脸色苍白是属于比较严重了，患者要引起重视，及时的补铁防治病情恶化。所以有贫血的人需要早点去医院进行医治。
注意事项：
中度贫血的原因有很多，如女性月经量过多，小孩子营养不良等都会造成铁丢失或摄入，所以无论是在饮食方面还是作息方面，都需要患者引起足够的重视，有病一定要及早治疗。
