1、保持口腔清洁:幼儿期虽然不用刷牙,但每次进食后及睡觉前,最好让宝宝喝些白开水,以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。
2、保证足够营养:给宝宝及时添加辅食、摄取足够营养才能保证牙齿的正常生长需求,提高牙齿对齿病的抵抗力。
3、养成正确的吃奶姿势:宝宝吃奶时,会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。宝宝吃奶时要采取半卧位,奶瓶与宝宝的口唇呈90度角,不要使奶嘴压迫上、下唇,也不要让宝宝养成吸吮空奶嘴的习惯。
4、适当锻炼牙齿:要常给出牙时的宝宝吃些较硬的食物,如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等,以锻炼咀嚼肌,促进牙齿与颌骨的发育。
5、预防牙齿变黄:正常情况下乳牙是白色的,但以下几种情况会使乳牙变黄:
一是四环素牙,牙齿变黄的程度与服药的剂量和时间直接相关,所以妈妈和8岁内的宝宝都必须禁止使用四环素类药物;
二是氟牙症,引起原因是饮水中氟含量过高而损害牙釉质(牙齿表层硬组织),使牙齿表面呈白玉状或黄褐色斑块,严重的满口均为黄褐色牙。所以,要尽量减少幼宝宝使用含氟牙膏和直接饮用生水。