发布于 2024-06-02 19:31

  1制定与季节变化适应的作息制度。

  2多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良习惯,养成清晨排便习惯。

  3进餐要规律,细嚼慢咽,多食蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳。

  4适量进食水果,如山楂、苹果。

  5正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法,应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。

  6(适当减压

  长时间精神紧张,压力增大,过度劳累可导致口腔溃疡,因此适当减压,放松精神,保持心情舒畅,避免焦虑,防止过度疲劳,保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。

  7注意口腔卫生

  注意口腔卫生,不要饮食过冷或过热的刺激性食物,避免损伤口腔黏膜,以减少口腔溃疡发生的机会。

乳牙发炎日常注意事项相关文章
牙齿的问题说大不大,说小也不小,许多人因为长期对口腔卫生不重视,导致了各类口腔疾病的出现,这给他们的生活带来了困扰,特别是对于一些牙根发炎的朋友,这给他们的生活带来了极大的不便,许多人因此受到了巨大的苦恼,那么,牙根发炎怎么办? 首先,我们就需要对于牙根发炎有所了解,牙根是深深地埋藏在颌骨里的,而在颌骨外面有牙龈存在,保护着颌骨,这样就不但导致口腔内的细菌侵入牙根牙龈发炎。那为什么会出现牙根发炎
发布于 2024-06-02 19:24
0评论
从孩子6个月开始长乳牙的时候,家长就应该每3个月带孩子来医院检查。如果孩子牙齿有龋坏,可以得到及时处理,即使没有龋坏,医生也会向家长做必要的卫生宣传,如怎么保护孩子乳牙,怎么清洁牙齿等。 其次,家长可以用棉签、纱布等蘸清水擦拭小孩牙齿;睡觉前,吃奶后,应给孩子喝点清水或用清水漱口;孩子3岁左右的时候,就要教孩子自己刷牙,牙膏要选用儿童牙膏。孩子6岁时,在第二乳磨牙的后方,便会生出第一恒磨牙,即通
发布于 2024-06-02 19:37
0评论
一般来说,婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。无论乳牙或恒牙,在形成过程中都不可缺少下列元素:钙和磷(推荐食物:奶酪、鱼肉、海产品等)、维生素D(推荐食物:鱼、蛋、香菇等)、维生素C(推荐食物:肉类、新鲜蔬菜、水果等)、维生素B(推荐食物:柠檬、谷物、芋类等)、维生素A(推荐食物:紫菜、胡萝卜、青椒等)。因此,怀孕期和哺乳期的母亲、以及长牙期的幼儿都应多吃富含上述元素的食物,做到膳食平衡,以
发布于 2023-05-01 20:31
0评论
1、保持口腔清洁:幼儿期虽然不用刷牙,但每次进食后及睡觉前,最好让宝宝喝些白开水,以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。 2、保证足够营养:给宝宝及时添加辅食、摄取足够营养才能保证牙齿的正常生长需求,提高牙齿对齿病的抵抗力。 3、养成正确的吃奶姿势:宝宝吃奶时,会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。宝宝吃奶时要采取半卧位,奶瓶与宝宝的口唇呈90度角,不要使奶嘴压迫上、下唇,也不
发布于 2024-05-26 17:07
0评论
概述 最近不知道怎么了,老是上火,以至于导致我咽喉发炎了,有时候有点痒,想嗑又嗑不出来,后来医生告诉我很多办法,现在分享一下,希望对你有帮助。 步骤/方法: 1、 首先建议你不要吃一些特别刺激性的东西,麻辣烫,烧烤,火锅等比较辛辣的东西不要吃,多吃一些温和的食物,比如说喝汤,吃五谷杂粮等,对于治疗效果就很好。 2、 再次建议你不要在运动之后吵架,要保持平和的心情,心情好了,对于治疗也很有用
发布于 2024-08-17 01:45
0评论
1、龋齿破坏了牙齿结构,在牙面形成龋洞,容易嵌塞食物,嵌塞后会疼痛不适;宝宝乳牙龋坏进一步发展成为牙髓炎、根尖周炎,疼痛剧烈,或者只剩下牙根,反复发炎,影响了儿童的咀嚼和进食,当然也会影响营养吸收和全身发育以及颌骨的发育。 2、乳牙龋坏后,如果没有及时的控制和治疗,龋坏会进一步发展,引起牙髓炎、根尖周炎。除了引起剧烈的牙痛,牙齿根尖周炎还会影响乳牙牙根的正常吸收,阻止牙齿的正常替换,甚至直接影响
发布于 2024-06-02 19:51
0评论
正常情况下儿童从6岁左右开始换牙,乳牙开始生理性脱落,注意1:乳牙是否滞留或早失乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不落称乳牙滞留 ,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙,也有的从4岁开始,个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。 牙齿的脱落通常从下边的两颗门牙开始,继而是上面的两颗门牙。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出,看起来像是双层牙。遇到
发布于 2024-01-06 11:16
0评论
保持室内合适的温度和湿度.居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能,造成功能障碍,加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间,室内的空气一定要保证清新流通,可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外,早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙,不仅可以保持口腔清洁,也都会调高扁桃体的免疫功能。 进行饮食调养.以清淡易消化饮食为主,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水,忌食烟、酒、姜、椒、芥
发布于 2024-07-13 03:22
0评论
乳牙龋齿是宝宝长牙最普遍、最常见的口腔疾病,我们国家5岁宝宝患龋率为66%,其中97%未做治疗;12岁儿童恒牙患龋率为28.9%,其中89%未做治疗。 宝宝患龋主要有三方面原因: 1、高糖、高蛋白、高能量的粘性食品; 2、刷牙方法不正确,时间不够长,次数不够多; 3、宝宝睡眠时间长,唾液分泌少,食物残渣容易附着牙面。龋齿初期,患儿没有什么感觉,仅在牙面沟窝、牙缝处出现有黑褐色或灰白色斑块或小窝洞
发布于 2024-06-02 19:44
0评论
保持口腔清洁 幼儿期虽然不用刷牙,但每次进食后及睡觉前,最好让幼儿喝些白开水,以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。 保证足够营养 给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养,以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富,可促进幼儿牙齿的发育和钙化,减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康,所以
发布于 2023-03-31 16:08
0评论