概述
绝大部分的贫血都是由于缺铁性贫血，就是体内缺乏铁元素，所以可以在饮食中适当地增加富含铁元素的食物，比如红枣等。好多贫血患者都会感到头晕，身体无力身体发虚然后经常会感觉到困。一开始绝大部分的患者都会怀疑是不是自己没有休息好，但是长此以往，就会发现其实这就是贫血的症状。所以一旦发现有这些症状一定要尽早的去医院进行，检查看是否是贫血，如果确诊为贫血，一定要尽早治疗。
步骤/方法：
1、 首先一个就是贫血的患者通常会有手足麻木和行走不稳以及反应迟钝等症状出现，贫血的患者还会有偏食或营养不良的情况存在，尤其是到了到了青春期的女孩子，我们的家长更是要注意。
2、 贫血出现的时候，患者经常无法正常的休息，会造成精神衰弱的表现而且经常的失眠多梦，这个时候我们去触摸手脚的时候，患者的手脚是处于冰凉的，经常的耳鸣，眼花无法正常的进行工作。
3、 女性因为生理原因和饮食习惯，会比男性更容易得贫血，而且症状更加严重，女性如果贫血的话一般都会感觉头晕，耳鸣眼花头发干枯发黄没有色泽不健康，食欲不振精神状态不好等等，有些人还会腹泻长口疮。
注意事项：
女性因为生理原因和饮食习惯，会比男性更容易得贫血，而且症状更加严重，女性如果贫血的话一般都会感觉头晕，耳鸣眼花头发干枯发黄没有色泽不健康，食欲不振精神状态不好等等，有些人还会腹泻长口疮。
