概述
近年来，风湿热疾病在我们生活当中经常的出现，风湿热这种疾病具有着一定的反复发作的特点，而且，会对我们的身体的结缔组织受到一定的影响，常常会造成我们的心脏，以及关节，中枢神经系统和皮肤出现炎症。风湿热主要是在儿童和青少年当中比较常见，那么平时在生活当中我们该如何的去预防风湿热的产生，及早的治疗呢？下面我们就来具体了解一下。
步骤/方法：
1、 首先，患者要多锻炼自己的身体，增强自身的体质，要注意自己居住的环境，不要经常处于潮湿寒冷的，环境当中应该多居住在比较通风干燥的环境当中，定期的去检查自己的身体，及时发现，疾病及时治疗。
2、 其次，在生活当中要及时的改掉不良的生活习惯，因为不良的生活习惯不良的姿势，就会造成关节的疼痛，而且随着病情的发展，会对关节造成严重的影响，加重关节的疼痛，和症状表现，所以我们要及时的去纠正不良的姿势和体位。
3、 最后，如果发现自己出现了扁桃体炎或者是咽喉炎的时候，一定要尽快的去治疗，不要拖延治疗的最佳时间，还可以服用一些清热解毒的中草药，比如金银花，连翘，白花蛇舌草等都有一定的作用。
注意事项：
在生活当中我们要注意关节的保暖，不要总是干非常重的，体力活会造成关节的疼痛和摩擦，也不要长时间的站立，或者是跑步，都会造成关节的损伤。
