概述
风湿性多肌痛是一种好发于老年人的疼痛性疾病，与风湿性疾病没有关系。该疾病的特点是四肢及躯干近端肌肉疼痛，治疗时一般采用小剂量激素。临床上患者常常表现为脖子、肩膀部位疼痛，同时伴有僵硬，通常的持续时间是在半个小时左右，甚至是更长时间，患者疼痛持续时间大于1个月。临床诊断时注意要除外类风湿关节炎慢性感染等疾病。风湿性多肌痛的形成原因木目前并不清楚，一般认为与年龄、环境和遗传因素有关。而且该疾病有家庭聚集现象。饮食上需要注意的是不要吃油腻以及辛辣刺激等食物，以免造成病情反复的情况，还有就是海鲜、鸡肉、狗肉等也需要注意食用。
步骤/方法：
1、 风湿性多肌痛的大多数患者都具有以下症状。经常感到疲倦、低热、体重减轻。患者很少出现高热，最具有特点的是患者常常感觉肩关节等近端骨关节肌肉疼痛以及早上起来僵硬。大多数的患者肩胛带疼痛是最先发生的，严重影响了患者的生活，使得患者活动受到限制。
2、 轻轻触碰患者的肌肉就会使得患者剧烈疼痛，这明显影响患者的日常活动，长此以往会导致失用性萎缩，严重的可能出现肌肉挛缩。通常来说患者的肌力是正常的。该疾病的病变是肌腱炎和滑膜炎，肩关节是最常受累的；另外以膝关节多见。
3、 风湿性多肌痛患者的临床治疗。一般多采用的是非甾体类抗炎药，该药物可以有效缓解患者的部分症状，以减轻痛苦。再就是使用小剂量的糖皮质激素临床上可收到良好疗效，能使疼痛和僵硬症状获得快速改善，需要注意的是要控制激素的用量以及用药速度。
注意事项：
患者应该养成良好的饮食习惯和生活习惯，戒烟戒酒。戒烟是预防的一项重要措施，因为临床上观察发现戒烟能使患者疼痛缓解，使得病情平稳，相反，吸烟患者会加重疼痛。饮食清淡、营养、平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果以补充人体所需的营养成分，提高机体抗病能力。
