怎样才能去黄褐斑

　　一、日常养护

　　现在刚刚立春，日晒会越来越强，大家要避免日晒,保持心情舒畅。多吃含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物，比如像卷心菜、花菜和白芝麻等。

　　二、针灸治疗

　　耳压法：取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3次。具有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。

　　指压法：睡前可以端坐在床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,然后用力一定要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度。可以健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。

　　三、食疗方法

　　干柿去斑方：干柿子,天天食之,久食之后就会有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

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怎样才能去黄褐斑

概述随着年龄的增长，出现黄褐斑是很正常的事情。我也是有过黄褐斑的，那个时候黄褐斑之前觉得挺正常的事情，没想到黄褐斑的根源就这么埋下来了。也正好赶上那段时间公司事情比较多，在公司加班不说，回家还要忙，没想要一个月的紧张生活下来，有时间重新审视自己的时候竟然发现脸上出现了褐色的小斑点。当时完全不知道怎么回事，后来慢慢的去治疗就好了。步骤/方法： 1、去黄褐斑可以试试用香蕉半只，捣成泥状，掺

发布于 2023-09-25 13:48

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怎样才能去掉黄褐斑

原因: 1、阳光对皮肤造成的累积性伤害。 2、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。 3、使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留斑点。 4、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。对策： 1全年防晒不偷懒全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季

发布于 2024-07-16 03:45

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怎样才能去除黄褐斑

1.局部治疗 (1)外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。 (2)剥脱疗法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，

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怎样才能去酒糟鼻

(1)预防为主，忌酒、辛、辣、海腥等食物，避免过冷或过热刺激。保持大便通畅，调节内分泌及胃肠道功能。 (2)内服药物 ①取楷杷叶30克、栀子30克，研成细末。每日三次，每次6克，凉水送服。 ②取楷杷叶(去毛、焙干)研成末，茶调3～6克，日三次，治肺热，酒糟鼻。 ③取凌霄花、山栀子各等分，研为细末，每服6克，食后茶调下，日进三服。 ④取银花9克、知母15克、生石膏30克，放入锅内，再加入500毫升

发布于 2024-08-14 07:33

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怎样才能去眼袋

来看看这样几种去除眼袋的小方法吧： 1)保证每天的睡眠，养成良好的生活习惯。 2)每天在睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 3)注意晚上睡觉前不要喝过多的水，这样容易造成第二天眼睛浮肿。 4)注意不要用眼过度，不要让眼部的肌肉有过大的抽动。 5)可以把一小杯茶放在冰箱内冷冻上，大约要15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程

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黄褐斑怎样去

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