概述
类风湿性关节炎这种病发生在很多人身上,这种病很折磨人,患者常常感到关节的疼痛,动也不能动,也不能上楼,甚至不能好好走路,很多患者因为类风湿性关节炎长期吃药,慢慢导致饮食消化也出现一些问题,其实饮食对类风湿性关节炎是很关键的,只有补充必要的营养,才嫩促使病情好转,而且有些食物对类风湿性关节炎有好处,那么,类风湿关节炎食疗方法有哪些?下面就给大家介绍一下。
步骤/方法:
1、 我们先要了解的是这种病可能也会被一些食物所诱发,因此容易诱发这种病的食物是不能吃的,但是其他的食物是可以吃的,吃的东西尽量丰富一些,搭配要均衡,有粗有细,并且营养要全面一些,但是不要吃过多的肥腻的食物,还有海产品也要少吃一些,太咸的食物也要少吃一些。
2、 含糖量高的食物及脂肪多的食物要少吃,因为治疗类风湿性关节炎的药物会导致糖代谢障碍,很容易引起血脂和胆固醇升高,对身体健康不利,另外像茶叶或者是咖啡,以及柑橘等食物都会加重病情,最好不要吃,奶制品也是如此。
3、 介绍两个食疗方子,一个是苡仁丝瓜粥,主要是用苡仁和豆豉,还有薄荷及丝瓜放入锅内加水用文火煎煮大概10分钟左右,然后吃,可以加一些调味品。这个食疗方子可以清热利湿,并能够解表祛风。另外一个是木瓜薏仁粥,主要做法是把木瓜和薏苡仁洗干净后并倒进锅内,用冷水泡一会儿,然后用小火炖一会加点白糖吃,效果也是很好的。
注意事项:
需要注意的是患者要少吃一些羊肉牛肉等,并且要少吃土豆,最好多吃一些新鲜的青菜是很好的,水果也可以多吃一些,这些食物含很多的纤维素,对肠胃有很好的作用,家里也可以多备一些红萝卜和芹菜,这些可以做为加餐。