发布于 2024-05-28 17:10

  1、熟地、山萸肉炖鸭肉

  配方:熟地20克、山萸肉15克 、鸭肉80克。

  制法:将鸭肉洗净切块,同药材一起加水适量放入炖盅内,隔水炖3小时,食用。

  功效:熟地性味甘温入肝肾经,有滋阴养血功能,治胃阴不足;山萸肉性甘咸性平、有滋阴养胃之功能。本食疗方适用于肝肾阴虚型之系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、急性复发型、久病阴虚或激素用药过久合并脾肿大,肝功肾功损害者。

  2、熟地、知母炖鹌鹑

  原料:熟地20克 、知母20克、鹌鹑1只。

  制法:将鹌鹑宰杀去毛和内脏,切块,与药材一起加水适量放入炖盅,隔水文火炖3小时,取出食服。

  功效:熟地性味甘温、入肝、肾经,滋补肾阴;知母性味苦寒,可清热滋阴降火;鹌鹑肉性味甘平、补中益气。本食疗方对阴虚火旺,长期低热者有效。

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肝肾阴虚的症状是什么呢?肯定是有许多人都是不知道的,不是吗?不过没关系,小编这就来为大家介绍一下肝肾阴虚的症状。 肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚,肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为:头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛,遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏
发布于 2024-05-28 16:44
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1、在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。 2、在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。 3、在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。 4、在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育
发布于 2024-10-13 16:09
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1、枸杞芝麻糊 材料:构杞子60克,黑芝麻30克,红枣15克,粳米60克。 做法:将黑芝麻炒香,粳米炒黄,枸杞子煮后去籽,红枣煮后去皮及核。后两种晾干,与芝麻、粳米共研成细末,装瓶。每次取20克粉,加热水冲成糊状食用。 功效:枸杞子、黑芝麻补虚益精,滋补肝肾;红枣及粳米辅助以养血益精。 2、双耳汤 材料:银耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。 做法将银耳及黑木耳泡水,切成小块,与冰糖一起放进大碗
发布于 2024-10-13 16:16
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一、每天搓脚心 两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。 二、每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次) 1.两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。 2.足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。 3.憋气,身体逐渐起立,两手下
发布于 2024-05-28 17:04
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概述 有很多男性会出现肝肾阴虚的现象,其实对于男性来说,出现肝肾阴虚是非常影响平时的生活的,甚至可能会出现一系列男性疾病,而且平时的生活会非常的无精打彩,甚至非常影响平时的工作效率或者学习效率,那么对男性来说怎么样才能够有效的缓解一下肝肾阴虚的现象呢?首先,第一点就是及时地改变自己平时的生活习惯。有很多男性一定要改变自己平时喜欢熬夜的习惯。 步骤/方法: 1、 要想改变自己肝肾阴虚的现象,第
发布于 2023-10-25 19:57
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不管是阴虚还是阳虚也好,肝肾功能匮乏到一定程度,就是阴损积阳,或阳损积阴。女人肾阴虚通常用阿胶黄精丸来滋阴补肾,经过长期以来使用阿胶黄精丸对女性补肾阴,养颜抗衰老的调查发现,它是目前用于女性人群较为常用的补阴方药。另外阿胶黄精丸还可以补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在
发布于 2024-05-28 16:57
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概述 我们都知道肾虚是一种比较常见的病变,不同的肾虚的症状是不一样的,而且用药的方式也是不一样的,如果用错了药,有可能会导致肾虚更加严重,甚至会导致其他方面并发症的产生,是阴虚的患者应该多吃一些调养身心和补肾强身方面的食物。肾阳虚的患者应该多吃一些驱寒方面的食物,是英雄还是延续,从症状上有一些不同之处,所以有针对性的调理。 步骤/方法: 1、 肾阴虚的患者平时应该多吃一些补肾虚方面的食品,多
发布于 2023-10-25 18:05
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肾阴虚证的形成原因主要有四个方面: 1.久病伤肾,肾脏阴液耗损; 2.先天禀赋不足,肾脏阴液不足; 3.房事过度,耗精伤阴; 4.过服温燥劫阴之品,耗伤阴液。
发布于 2023-04-15 21:55
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肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多。 肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过渡,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等
发布于 2023-12-07 04:16
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阴虚内热指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证.症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数.治宜养阴清热,或滋阴降火.用青蒿鳖甲汤,百合固金汤等.阴虚内热型的十个症状: 1,手心热,足心热,不欲近衣被. 2,心中烦热,思冷饮,冷食. 3,口干,口苦,咽干,恶心. 4,睡眠不宁,盗汗,躁汗,遗精. 5,发热.(高热,低热或体温不高皮肤有热感) 6,出血.(鼻
发布于 2023-06-23 17:51
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