概述
随着人们生活水平的提高，人们富裕程度的增加。痛风的患病率也在增加。痛风的发生与体内嘌呤类物质以及尿酸有关。都是二者的在体内的增多引起来的。其分为原发性痛风和继发性痛风。痛风的控制多包括饮食以及药物两个方面。对于，还没有患痛风的人来说，积极预防是必须的。忌口、锻炼、体检等都是预防的好方法。对于已经患有痛风的患者来说，除了药物控制，日常生活中，多加注意，也可以减少痛风的发作。
步骤/方法：
1、 痛风患者日常生活中注意事项的第一项:饮食。痛风患者的体内的嘌呤类物质以及尿酸水平都比较高。所以，在饮食上应该注意不要吃肉类、鱼类、酸奶等食物。不喝酒。因为它们都会导致嘌呤以及尿酸再体内的增多。
2、 痛风患者生活中注意事项之二:积极治疗引起痛风的原发的疾病。引起痛风的原发疾病还是很多的。去高血压、肥胖症、糖尿病以及高血脂等，都是可以引起痛风的原发疾病。日常生活中应积极治疗。
3、 痛风患者生活中的注意事项之三:不要过度劳累。适度的锻炼可以活动关节以及强身健体，但是过度劳累，反而会进一步损伤关节；注意事项之三:用药禁忌。有些药物会减慢尿酸的排出，用药需规范。
注意事项：
痛风多发于中老年的男性，但是痛风实际上是可以预防。日常生活中，可以定期做规范的体检，以便于尽早预防痛风的发生。同时，积极锻炼身体。戒烟戒酒。，、饮食清淡等，从多方面来预防痛风。
