概述
因为痛风的话可以分为两种类型，主要是原发性痛风和继发性痛风，其中的原发性痛风的话是有遗传性的激发性痛风是其他的病症的一种临床的表现，通风时一件很痛苦的事情，很多都与我们的生活习惯有很大的关系，所以呢大家如果没有一个良好的生活作息是很容易发生痛风的，有些是在比较炎热的天气。因为现在空气环境越来越差然后那人们的身体也就越来越差痛风发生的几率也就越来越大。
步骤/方法：
1、 通风发生的时候，可以通过一些药物来缓解，很多人在服药之后会有很好的效果，但是长期服用这些药的话会导致其他的疾病发生，所以呢，大家要注意是药三分毒一定要有限制的服用这些药物，如果出现了好转的话大家可以慢慢的停止使用然后定期到医院去做一下复检。
2、 然后呢我建议大家在饮食方面也要有一些注意，患有痛风的人最好是不要吃高蛋白的食物，我在一些书上看见吃高蛋白的食物的话会使尿液酸化，然后呢建议大家在平常的日常生活中避免接触到一些动物肝脏啊海鲜之类的食物尽量多吃一些蔬菜和瓜果这样的话对身体才是最好的。
3、 饮食习惯大家一定要注意，这个是非常重要的上面我已经说了很多食物不能吃然后呢下面我建议大家多吃一些清热的食物，比如苦瓜这个时候就是挺好的大家可以多吃一些特别是在夏季和秋季的时候。然后呢大家可以多喝一些水加快身体里面的水循环。然后做一下全身的按摩或者是推拿都可以。
注意事项：
大家可以在晚上睡觉之前能喝一杯牛奶对大家的睡眠是非常有帮助的，一定要保持心情愉悦开开心心的是最重要的。然后希望我的这些经验能够帮到大家。
