概述
得了糖尿病，除了吃药，和，平时的饮食注意方面还要注意，第二个方面的问题，就是适当的活动是可以降低血糖的，不活动也是不行的，但是活动要量力而行，不要用力过猛，操之过急，要缓慢的运动才能够起到，降糖的作用，是病人的身体，慢慢的强大起来，糖尿病人，游泳，治疗方法也是一个可以推行的运动方法，但是运动一定要掌握个度，千万不能，猛烈的运动，
步骤/方法：
1、 我糖尿病人，想采用游泳方式来降低血糖的话，必须有，有专人的陪护来进行，可不能自己单独的去下水游泳，因为，糖尿病人毕竟身体是有一定的疾病的，但是水温也要掌握住，不能过凉啊！
2、 还有饭后，十来分钟之内，千万不要去做游泳，就是在饥饿的时候也不能去游泳，所以对游泳也是有一定的严格控制的，期望，糖尿病人要了解这方面的知识，严格遵循，才能够锻炼，
3、 在确定通过游泳来降低血糖的糖尿病人，在做游泳之前，一定要到医院做一个身体的全面检查，如有肺结核的，或者还有，其他的高血压的，等等疾病的并发症的，也不要做这项活动，
注意事项：
其实游泳不但能够降低血糖，正常人游泳也是一项很好的运动方式，我们在游泳之前，一定要对自己的身体有一个全面的了解，但是一定要记住水温不要太低了去游泳，那样会使病情会越来越重的，
