保持饮食平衡；定时定量进食，稳定血糖；适量食用淀粉类食物，如粥、面粉、面条、米饭、面包、饼干等；避免食用含糖量高的食物；糖和调味品：各种白糖、红糖、蜂蜜、酸甜酱、油、烧烤酱等。甜品和饮料：如芝麻酱、糖水、软饮料、果汁饮料、加糖奶茶和咖啡等。中、西式包子和甜点：如牛奶包、莲蓉包、叉烧包、菠萝包、蛋糕、蛋挞和饼干等。水果含有果糖，富含维生素、纤维、矿物质和抗氧化剂，所以要适量食用（如每天2个）。叶菜类蔬菜如菜心和卷心菜含有丰富的纤维素，应适量食用（如每天6两或更多）。在此，我想提醒大家的是，如果你想了解更多的信息，请关注我们的微信公众号，我们的微信公众号将为你提供更多的信息，请关注我们的微信公众号。
糖尿病患者的饮食
发布于 2022-12-10 03:07
糖尿病患者的饮食相关文章
糖尿病是一种慢性的终身性的疾病，就目前医疗水平尚不能达到完全治愈，只能控制病情发展，减少并发症，从而提高生活质量，延长寿命。因此，糖尿病的自我保养就显得尤为重要。有关学者认为，应当谨守以下几点：1、不贪食：糖尿病人的饮食应严格按医生制定的饮食疗法进食。避免过饱，摄入含糖份过高的食物，多吃些水果、蔬菜。2、不宜过饥饿：过饥饿会导致低血糖，严重会引起饥饿酮症，因此饥饿时可适量少餐。3、不贪杯：平
发布于 2022-12-29 00:40
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1.总热量
总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重，可参照下述公式：标准体重(kg)=身高(cm)—105或标准体重(kg)=[身高(cm)—100]×0.9;女性的标准体重应再减去2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。
根据标准体重计算出每日所
发布于 2022-12-10 02:53
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概述
如果在妊娠期间患有糖尿病，会有一定的危害，孕妇在妊娠期间，如果有糖尿病，一定要注意饮食的方式，饮食治疗是妊娠期间糖尿病最主要的最基本的治疗方法，有部分患者只需要进行单纯的饮食治疗，就能够使血糖得到很好的控制，由于妊娠期间患有糖尿病的患者不能够用药治疗，只能够通过饮食的方法来进行调理，这样对于孕妇和胎儿都有很好的帮助。
步骤/方法：
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妊娠期间糖尿病患者的饮食一定要注意，多选粗粮，我
发布于 2022-11-25 01:52
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概述
糖尿病是一种比较常见的疾病，现在不少中老年朋友会患有糖尿病的疾病，导致糖尿病，这种疾病发生的原因有很多种，对于糖尿病的患者应该引起重视，应该尽早的接受治疗，糖尿病的患者在饮食上也要格外的注意，应该少食用一些含糖量较高的食物应该避免久坐多活动，每天坚持进行一些体育锻炼，对身体是比较好的，下面小编和大家一起来了解一下，糖尿病患者的饮食指南。
步骤/方法：
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首先，我们大家一起来了解一下
发布于 2024-06-03 09:29
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1.糖尿病是一种慢性疾病
通过饮食治疗可以有效控制糖尿病病情，维持健康和机体正常的生命活动，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育;
2.维持正常体重
肥胖者减少热量摄入使体重下降以改善胰岛素的敏感性，消瘦者提高热量摄入使体重增加以增强对疾病的抵抗力;
3.减轻胰岛负担
用饮食治疗或与运动和药物治疗配合，以纠正代谢紊乱，使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常值，以预防或延缓各种并发症的发生和
发布于 2023-02-23 20:58
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概述
医生你好，我是一名35岁的中年男性，现在在世界五百强上班，平时比较注意自己的生活作息规律，但是由于单位生活压力比较大，社会竞争太过于激烈，平时应酬较多的缘故，经常会休息比较晚，饮食不太健康，前段时间公司进行体检，告诉我，可能出现了糖尿病，我不太相信，后来在老婆的建议下，去了大医院进行确诊，结果真的是糖尿病，糖尿病患者怎样做到健康的饮食？
步骤/方法：
1、
患者你好，千万不要有任何担心
发布于 2024-06-03 09:37
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概述
随着现在人们生活节奏的不断加快，人们的生活压力也变得越来越大，生活中各方面的压力也给现在人们的身体健康带来了一定的影响，在我们的日常生活中，不少人会患有糖尿病的疾病，对于糖尿病的患者一定要引起重视，应该尽早的接受治疗，尤其是现在很多中老年朋友为患有糖尿病症状疾病，下面小编和大家一起来了解一下，糖尿病患者常见的饮食误区。
步骤/方法：
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首先，我们大家一起来了解一下，糖尿病患者常见的
发布于 2024-06-03 11:45
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（一） 控制总热量，合理配餐糖尿病饮食是低热量饮食，而非低糖饮食，一般要求低脂，适当碳水化合物和蛋白质。粮食：一般每天200―400g。年轻的、不爱吃肉的重体力劳动者，也不应超过450g。肉类：完全不吃肉食，会引起营养不良，而且可能造成多吃主食的现象。所以一般各种肉食总量每天可掌握在50―150g，以鸡、鱼肉、瘦猪肉、瘦牛羊肉为宜。豆制品：可补充蛋白质，而对血糖影响不大，每天可进食50~150g
发布于 2022-09-29 21:19
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糖尿病患者饮食需要特别注意，忌辛辣、戒烟限酒，对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能多吃。忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。兽肉的胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量则最高。
发布于 2023-02-17 17:43
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一：食物多样化，谷薯是基础
任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。主食应粗细搭配，副食应荤素搭配。主食带给人很多益处：提供丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质;主食体积大，增加饱腹感，对控制体重有利;主食所含的淀粉被人体消化后，要经过复杂的代谢过程，最终转化为葡萄糖，可以避免低血糖反应，又不会使血
发布于 2023-04-14 07:58
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不要被紧张所蒙蔽用微笑迎接所有。
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