概述
胆结石是发生在胆囊内的结石，这种疾病很常见，并且会给患者带来很多不适症状，常见的有剧烈腹痛、黄疸、发热等。胆结石的病因很复杂，跟发病者的年龄、性别、家族史、妊娠、肥胖、饮食等因素都有关，胆结石并非都会表现出不适的症状，有些胆结石患者是可以不具有任何不适症状的，但是也应该要去医院进行定期的检查和控制饮食。
步骤/方法：
1、 胆结石可以分为胆固醇结石、胆色素结石和混合结石。胆结石不能凭借症状来察觉，部分无症状的胆结石患者可以通过影像学检查来进行确诊，有腹痛症状的也应该要鉴别胃炎，需要结合超声检查来确诊。
2、 许多晚餐饱食后的胆结石患者会在半夜发作，出现胆绞痛，表现为剧烈的腹痛症状，所以胆结石患者饮食要有节，尤其是晚餐，不宜使用过饱，并且饮食要清淡，不能太油腻，减少发作的次数。
3、 胆结石患者宜进食高纤维、低热卡食物，控制体重，多吃蔬菜和水果，尤其要多吃一些具有利胆排石作用的食物，平时要少吃油腻，高胆固醇和高脂肪的食物，不吃未洗干净的水果或者蔬菜。
注意事项：
胆结石病人一定要按时合理的进餐，尤其是早餐，一定要吃，多吃高纤维饮食，减少脂肪类食物的摄入，多运动，劳逸结合，保持乐观，舒畅的心情。
