绑腿的制做很简单，尺寸可变化，没有严格标准，为一长布带(帆布做的较好，较结实的普通布也行)，一端是平头，一端分叉成两条绳，叉口处要结实，宽度10厘米或更宽，长度1.5—2米长都可。
绑腿的打法是将平头端从鞋帮开始绕脚腿平裹，每一圈或两圈可将绑腿翻面，以保证平贴腿面不断向上打到腿弯处，应站起来打，松紧适度，太紧迈不开步，太松不起作用，打的好的绑腿应将鞋口严封，走很长时间也不松。
怎样打绑腿
发布于 2024-06-05 16:10
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1、打了绑腿后开始有不习惯的腿肚子涨，几天后感到很舒服，特别是在登山时感到小腿不酸累，有防止血脉下积而引起的涨疼;
2、山地行军，防止山虫蚂蝗随时顺着裤管爬进去咬吸，且有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂;
3、如果负伤骨折三角巾急救包不管用时解下绑腿布起到固定骨头的作用;
4、在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时将几根绑腿布连接绞成绳索作牵引用;
5、如果有战士负伤无担架后送时，砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作
发布于 2024-06-05 15:43
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具体做法很简单，将医用的弹力绷带或一般的布条，从脚踝处开始，一圈一圈地往上绑，一直把整个小腿给绑完。这个方法几乎不花钱，而且很有效，只要把腿绑好，她就算走上很远也不会觉得酸、胀、麻、重了。
打绑腿的原理其实很简单：挤压静脉的血液，促进血液回流。不过绑的时候有个窍门，就是脚踝附近的部分要绑紧些，再往上就不用绑那么紧。
如果踝部的绑腿紧张度是100，在小腿中间的部分就降至70、80，而到了膝盖附近呢
发布于 2024-06-05 15:56
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绑腿是不能瘦腿的。
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
指导意见：
1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,
2，坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧
发布于 2024-06-05 16:03
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给新生儿绑腿，是以前医学科技落后的时候，来自民间的一种为了预防小儿腿部发育畸形的做法，现在很少有人会给孩子绑腿了。
给新生儿绑腿确实有好有坏，好处就是能够帮助孩子腿伸的直，不容易造成八字腿等情况发生，还有就是能够帮助孩子更快速的成长。
坏处就是，容易增加孩子的哭闹性，而且梆不好的话，反而会勒伤孩子，到时候就得不偿失了。
发布于 2024-06-05 15:49
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概述
宝宝的幼儿园最近在搞小小运动会，所以我就去看了，然后在这运动会中有一项运动叫做绑腿比赛，就是两人三足，要把两个人的各一只腿绑在一起进行比赛，可能是两个小朋友间没有协调好，没有那么好的默契，结果在绑腿比赛的过程中两个人动作不致，结果摔跤了，特别是我家宝宝，把膝盖都擦伤了，都出血丝了，宝宝当时就哭了，现在要怎么办啊？
步骤/方法：
1、
你好，如果宝宝只是轻微性的擦伤的话，只要使用碘伏或者
发布于 2023-01-29 07:46
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概述
目前医院里总是多多少少会出现各种乱用药的情况，比如抗生素的滥用，点滴的滥用，已经破伤风的滥用，那么到底怎样的伤口才需要打破伤风呢？
步骤/方法：
1、
伤口比较深：第一要伤口比较深，因为破伤风是专门针对厌氧菌的，对杀死厌氧菌比较有效，然后厌氧菌喜欢生存在伤口较深的地方，伤口较深的地方氧气少，所以一旦伤口比较深就必要要大破伤风进行预防
2、
物器比较脏或者有铁锈：第二如果伤人的物器比较
发布于 2024-06-10 18:50
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被肉食性动物咬伤或者是抓伤后，为了保险期间，大家应该都要按照狂犬咬伤处理，尽快清洗伤口，并及时到医院注射狂犬疫苗。那么，狂犬疫苗什么时候打有效，具体时间是怎样安排的?
狂犬疫苗越早打越好：
打狂犬疫苗，要越早越好，首次注射疫苗的最佳时间是被咬伤后的48小时内。一般情况下，一个疗程的狂犬疫苗需要打5针，具体的时间安排是第0、3、7、14、30天各肌肉注射1支。第0天是指首次打疫苗的那一天，然后其余
发布于 2023-05-23 02:01
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可行小腿按摩术，并适当进行踢腿及甩腿运动。睡眠时抬高患肢，并在小腿部垫上枕头，有助于静脉血的回流，对护理静脉曲张有很大帮助。
在医生指导下，也可穿长筒弹力袜，穿着弹力裤，促进下肢静脉回流，患病后不宜再穿高跟鞋，因其不利于腿部肌肉收缩与舒张，影响血液回流。坚持打绑腿，休息时松开对血管有保护作用，帮助更好的护理静脉曲张。
忌长时间站立，因可加重下肢静脉曲张。但可快速步行，如每天4次，每次15分钟。在
发布于 2023-04-26 09:43
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瘦脸针的副作用什么呢?对于想要打瘦脸针的朋友来说大家最关注的就是瘦脸针的功效是怎样的，帮助大家了解相关问题，接下来就为大家讲讲，希望接下来的文章内容能帮助大家解决疑惑，找到相关问题的答案。
1、个别瘦脸顾客发现注射瘦脸怎后有发热、不适、疲劳。一般这些临床表现为一过性的，并在数周内自行消失。瘦脸针注射后一般瘦脸效果可以维持一年左右，然后有复发可能，但是可以再次注射瘦脸。
2、在进行瘦脸针治疗前的4
发布于 2024-06-12 00:41
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概述
现在有好多人深受肝部毛病的折磨，肝失人体一个非常重要的器官，它主管人体的解毒、排毒功能，一旦肝出现了很严重的问题，那么人体都将会陷入瘫痪之中，所以保护肝功能正常是刻不容缓的问题，那么，我们应该怎样来保护肝功能正常呢？大家首先想到的就是打疫苗，甲肝和乙肝都是肝部出现的毛病，但是它们俩有不一样，应为导致这两种病的病原菌不一样，所以疫苗也不一样，那么很多人就会问我们能同时打这两种疫苗吗？下面我来
发布于 2022-11-16 12:17
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当我的身影在你身边出现你还会记得我么？
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性别：女，年龄：16岁
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