概述
胃肠是重要的人体消化系统，也是经常性的发病，只要饮食上稍微不注意的，便会影响胃肠，导致反复性的发作，久而久之，会加重病情的增加和严重性，进而会引起其他疾病的发生。患有胃肠疾病的患者应当及时的就医治疗，保证身体的健康，及时的诊断。也需要自己的调理和营养的注意，饮食对于胃肠疾病是非常关键的，生活应该养成良好的习惯，减少病痛。
步骤/方法：
1、 胃肠疾病的患者平时生活中应当注意饮食的规律性，一日三餐，不可不吃，也不可晚吃，不宜吃的过多，保证饮食的健康，也不宜暴饮暴食，会加重胃肠的压力，以免影响身体的正常运行。
2、 需要食用较为清淡的粥类食物，不要食用油炸和辛辣刺激性的食物，也不宜食用过多不易消化的食用，减少胃肠的压力，不宜经常性的饮酒和吸烟，因为较多的有毒物质进入身体会刺激胃肠的健康。
3、 保证充足的运动，尤其是吃饱之后，应当尽量的活动身体，能充足的减轻胃肠的压力，增加胃液的分泌加速肠道的蠕动，促进食物的吸收，保持身体的健康，培养良好的生活习惯养成。
注意事项：
胃肠疾病患者注意及时的进行复查和医生的咨询，及时的了解病情及时的治疗，保证身心的愉悦，不要有太多太大的压力，及时的减轻患者的痛苦，从健康的身体出发等等。
