概述
胃肠是人体最大的免疫器官，是常见的多发病，通常是由于饮食的原因引起的发病，男性一般高于女性的发病率。如果不及时治疗会经常性的发作，导致更加严重的疾病。胃肠疾病通常需要注意饮食的合理和健康性，避免不合理的饮食导致胃肠疾病的反复发作。胃肠疾病通常会引起很多疾病的发生，一般需要到正规的医院进行及时的检查，保证健康的治疗。
步骤/方法：
1、 胃肠疾病多是由于消化系统的原因，当出现一些饮食不当时候会造成消化系统出现疾病，所以日常生活中我们需要注意的是:一日三餐的规律性，及时的补充身体的营养，并且不能暴饮暴食。
2、 减少吸烟和饮酒，烟和酒中都是还有大量的有毒物质，会加重对于胃肠的刺激，造成胃肠压力加大，有毒物质的停留经常的会引起疾病的发生，吸烟并且有害于周围的健康的人，都是需要避免的。
3、 胃肠疾病的患者，应当经常性的食用一些清淡的饭菜，避免过多油脂的过多脂肪和高蛋白的食物，加重肠胃负担，经常食用蔬菜和水果，补充人体所需的维生素和营养，多喝水，保持身体的水分。
注意事项：
胃肠疾病的患者还应多经常性的运动，既可以消化胃肠内的食物促进胃液的分泌，肠道的蠕动，也可以增强体质，养成良好的生活习惯，保持健康的饮食习惯，改善身体的不良症状。
