概述
上星期，我宿舍的宿友又呕又频繁上厕所拉肚子，面色超差，总是感觉四肢无力，然后我就陪她去看校医，校医检查后说是患有肠胃炎，帮我同学打针，开了一些药后，我同学回到宿舍经过自已的小心调理，现在好了，现在就把这些经验分享给大家吧
步骤/方法：
1、 知道自已患有肠胃炎，尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需到医院，静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。
2、 平时，饮食要有规律，尽量吃清淡的食物或者半流食的食物；如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等，采用少食多餐的方法。尽量少吃辛辣的食物。
3、 可以去药店买这些配方药煲水喝，之前我同学就是煲这些东西吃，药方是方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。 作用是清热化湿，理气止泻，对肠胃有一定的好处。
