肠胃炎的最佳治疗方法

　　调理疾。药物调理是基础。但不等于说是要去药店拿药，即使是成片中药，因其加工过，效力已减半，不如原汁原味的"至宝和胃 汤" 汤 药类 方子。

　　养胃。饮食调理最关键。饮食清淡、温热软食易消化的才行。养胃食物多多益善。如面条、粥类、面食、山药、木瓜等。

　　不新刺激胃。不吃辛辣刺激食物，过热、凉、硬、干的都不行，任何刺激胃的东西能不吃就不吃。

　　戒烟戒酒。不熬夜，不过度劳累。不经常生气情绪抑郁。

　　注意保暖，生活规律。心态积极，锻炼身体。