调理疾。药物调理是基础。但不等于说是要去药店拿药,即使是成片中药,因其加工过,效力已减半,不如原汁原味的"至宝和胃 汤" 汤 药类 方子。
养胃。饮食调理最关键。饮食清淡、温热软食易消化的才行。养胃食物多多益善。如面条、粥类、面食、山药、木瓜等。
不新刺激胃。不吃辛辣刺激食物,过热、凉、硬、干的都不行,任何刺激胃的东西能不吃就不吃。
戒烟戒酒。不熬夜,不过度劳累。不经常生气情绪抑郁。
注意保暖,生活规律。心态积极,锻炼身体。
调理疾。药物调理是基础。但不等于说是要去药店拿药,即使是成片中药,因其加工过,效力已减半,不如原汁原味的"至宝和胃 汤" 汤 药类 方子。
养胃。饮食调理最关键。饮食清淡、温热软食易消化的才行。养胃食物多多益善。如面条、粥类、面食、山药、木瓜等。
不新刺激胃。不吃辛辣刺激食物,过热、凉、硬、干的都不行,任何刺激胃的东西能不吃就不吃。
戒烟戒酒。不熬夜,不过度劳累。不经常生气情绪抑郁。
注意保暖,生活规律。心态积极,锻炼身体。