概述
胃肠疾病看是什么原因造成。病毒性的还是细菌性的还是其它。因此要对症治病，具体可以去医院检治疗。平时注意生活习惯规律和饮食。养成科学健康的饮食生活习惯，在治病的同时不能暴饮暴食。消炎杀菌控制病情。吃东西要选择易于消化的，不能再给肠胃增加负担。吃东西要细嚼慢咽。多些咀嚼才能帮助食物更好消化。胃肠疾病有胃肠炎、溃疡、慢性炎症等。具体要诊断才能采取有效的方法治愈。生活上还要注意才能更有效，达到标本兼治。
步骤/方法：
1、 任何疾病都与自体的免疫力，以及致病因素有关。因此首先要有个科学的养生观，作息规律，睡眠质量要好。不能熬夜，增加营养，讲卫生，不食来历不明、不洁的食物。少饮酒、不抽烟。
2、 吃东西要易于消化的，瓜果蔬菜什么都吃，但要避免生冷刺激性的食物。以免对身体造成刺激和影响。特别是肠胃长期受到不健康食物的刺激会对胃粘膜造成刺激和影响，影响胃黏膜的分泌，影响食物的吸收和消化，长期容易引起炎症降低免疫力。
3、 有了肠胃问题就是要改变生活习惯再说。再加上治疗是可以完全治愈的。平时不要发脾气，要心平气和。但也不能有气悶在肚里，要适当的发泄有利于健康。很多病症都与脾气有关，因此要保持乐观的情绪。
注意事项：
可以通过内外兼治的方法。要注意饮食习惯和作息时间的规律。要适时调理自己的情绪最佳。不要老生气保持乐观向上的人生态度。讲究一定的养生对于身体是有好处的。
