概述
胃肠疾病属于消化道疾病，是由于长期不规则饮食，饥一顿饱一顿导致胃肠不舒服。有的会出现胃痛，胃胀，胃酸等不适现象，并且食欲不振，恶心，呕吐。胃肠疾病是常见病多发病，总发病率约占人口的20％左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年入更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿。
步骤/方法：
1、 胃肠疾病的患者应该尽量少食用甜的食物，食用甜食后，食物在胃中经过发酵会转变成酸，增加了胃中酸的数量，使胃中酸的浓度增加，导致胃酸腐蚀并且伤害胃内的粘膜组织，加重病情。
2、 胃肠疾病患者在接受治疗和食用药物的过程中，应当忌烟和酒，而且不能喝咖啡以及茶水，生冷，辛辣的食物也要减少使用，最好不食用。还有要少吃含有淀粉比较多的食物，例如红薯，土豆，芋头号粉条等食物。
3、 胃肠疾病患者还要减少对水果的摄入量，因为水果不是酸的，就是甜的，而酸的摄入量增多，会使酸度增高，从而损害为黏膜。另外食用甜的水果，最后也会在胃中经过发酵变成酸，伤害胃。
注意事项：
许多人都认为喝牛奶对胃有保护作用，但是单纯喝牛奶只会增加对胃的伤害。应该在喝牛奶时，搭配淀粉类食物，效果更好。另外应该多喝粥，尤其是小米粥，对胃非常好。
