概述
姨夫腰疼很久了，一直没注重没有去看一位是搬货腰肌劳损，后来去医院做了检查，查出肾结石，肾结石要怎么办呢？
步骤/方法：
1、 肾结石要多喝水，保持足够的水分，这样能促进排尿；也能使尿液中形成结石的物质的浓度降低，也能使较小的石子从尿液排出。
2、 少吃含钙丰富的食品，如牛奶、动物骨头、豆腐。还要限制一些蔬果的摄入，如菠菜、西红柿、坚果。
3、 禁烟酒，无节制的喝酒抽烟会导致肾病的发生，肾结石的患者要多运动多流汗，这样能让体内酸性物质排出。
注意事项：
要保持心情愉快，不要因为肾结石给自己太大的心理压力。从而预防结石的发生。
