外出要防日晒,皮肤敏感的人一定要注意防晒,减少对皮肤的刺激,尽量少用防晒霜等。少用化学洗面奶洗脸,建议冬季用温水洗脸,夏季用凉水洗脸,如要用洗面奶,就用那些药性温和的洗面奶。
引起红血丝的原因大致分两大类型:遗传型多是家族性遗传,诱发型最为多见,产生的原因主要有，局部长期使用皮质类激素药物,引起毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩等;血液循环受阻,血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;误用含激素或药物成份护肤品,光子嫩肤,果酸换肤等去角质治疗使皮肤角质层变薄透明,容易形成红血丝;本身是敏感皮肤,对外界刺激敏感,导致未稍血管时紧时松,呈现反复淤血状态,造成血管迂回扩张,形成红血丝。没有采取防晒,在暴烈的太阳下, 裸露的面部受到太阳辐射对敏感的皮肤也会起红血丝。
严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。红血丝在民间有很多趣称，在陕西被称为“此地红”，在甘肃被称为“红二团”，在西藏被称为“高原红“。
为了去除红血丝，不要常使用磨砂型产品,以免皮肤受到伤害。撕拉型面膜也要尽量的少用。每次使用的时候可以放些盐轻轻的揉,力道不要过重,千万别用手搓,因为用力过重会使皮肤损伤。这个方法不仅便宜、润肤,而且起到消炎的作用,不过次数要适量,半月一次,不可贪多。勿吃辛辣、刺激食品,辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张,这样红血丝就会更加明显,所以平时尽量少吃这类型的东西。平时多运动,因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝,所以要保持血液通畅,平时应多做一些积极的运动,另外也可每天晚上睡觉前泡一下热水脚,这也是很有效的。
避免这种现象就要注意皮肤补水、保湿,皮肤干燥不仅会使皮肤衰老,而且也是引发红血丝的原因之一。适量补充一些对皮肤有好处的维生素等等。还要保持充足的睡眠,早睡早起,晚上尽量11点前睡觉,以及保持良好的状态。让自己充满精力对面新的一天。
