概述
腰突以疼痛多见为急性扭伤。或者有的是突发性腰间盘突出，当出现这情况时应该怎么护理呢？我说几点建议和经验在这里，希望能给大家带来一点帮助。
步骤/方法：
1、 对于有急性腰扭伤的病人，无是不要随便移位，可以让腰扭伤的患者找到一个合适的姿势就地躺下休息，并及时地联系医院或者送到医院进行治疗。在送至医院的路上在注意挽扶患者，以减轻患者的疼痛。
2、 再就是配合医生做相应的检查，检查有无腰间盘突出，腰肌韧带损伤破裂。骨质增生等级病完整引发的腰急性疼痛的情况。在查清后配合医生积极做好治疗，对于腰疼痛厉害的患者应该注意睡姿，并用护腰带扎上会减轻点疼痛。以减轻患者的疼痛，更好的配合用药治疗，
注意事项：
还有就时在听丛医生治疗的同时，在饮食也应该注意，而且要注意腰部的保暧等。
