概述
我的一个同事在工厂流水线上上班。一天她上班瞌睡了，不小心手指被机器给挤压下，手指肌腱给挤断裂了。幸好当时领导们都在场，第一时间给他送医院治疗。手术也蛮成功的。在医院住一一段时间出院了。不过这两天听他说做了肌腱断裂手术后，手指还是抬不起来。像他这情况该怎么办啊？看着他也蛮着急的，压力很大的样子。给指点指点呗。
步骤/方法：
1、 一般肌腱断裂，治疗及时，并且手术成功。它恢复都需要一段时间。恢复的程度好坏及恢复的时间长短都跟个人的身体情况和平时的保养调理有密切的关系。建议你到医院做个复查。
2、 如果复查没什么问题，那平时多注意补充营养，营养补充到位肌腱恢复的就很快，另外它的恢复也需要时间，大家都知道伤筋动骨一百天嘛，适当的做一些有助于恢复的运动，譬如轻轻的搓下手指或者捏捏手指，促进血液循环.
3、 多吃水果蔬菜，多喝水，多吃含蛋白高的食物，譬如像牛奶，牛肉，排骨。这些食物对于肌腱的恢复是最有帮助的。放松心情，不要用心里压力，心情轻松病区恢复的也快。多观察和感觉它的日恢复情况。
注意事项：
适当的做一些康复运动，多捏捏手指，促进血液循环。另外也别太刻意的呵护这个指头，适当的让它担负自己的角色。如果觉得不适建议到医院复查，接受医生的建议及指导。
