概述
我现在天天在家里闲着烦死了，本来是过了年就出去打工了，家里的好几口人都指望着我挣钱呢。可是才到工地没几天就出事了，我的右手食指肌腱受伤了，当时疼的特别厉害，虽然到医院接受了治疗，而且现在也不怎么疼，可是手指好长时间了都不能活动，到现在还打着石膏呢，我很郁闷，这样得耽误多长时间啊，还得回去干活呢，也不知道等多长时间才能拆掉石膏。
步骤/方法：
1、 如果没什么意外的话，你的右手手指指肌腱断裂手术后一个月就已经可以拆除掉石膏了。而且现在你的手指不能活动是很正常的，因为你的手指长时间的或者受限制，所以使手指关节才出现僵硬。
2、 还有在拆除掉了石膏以后，患者需要的是加强功能锻炼，而具体方法就是主动的活动患指，可以逐渐加强活动的幅度，一定要坚持，而且必要的时候患者可以把手泡在温水里然后慢慢的活动。
3、 最后如果你锻炼好了，三到四周就应该没有问题了，如果没有什么意外比如不出现粘连的话，应该能恢复到正常。如果是手术后用石膏外敷固定的话，一般需要一个月左右的时间拆除。
注意事项：
都说伤筋动骨一百天呢，如果是要拆除石膏，不能太心急，而且就算拆除掉以后患者在活动的时候也要注意，应该循序渐进，不能急功近利。不要剧烈活动，不能干重活。
