概述
人体脚趾是很重要的部分，人行走也得靠脚趾完成，若脚趾肌腱断裂手术后用石膏制动是必要的，主要是为了避免发生2次断裂，石膏一般在三周左右可以拿掉，然后开始做康复锻炼，切记不要持重做剧烈运动，避免发生拉伤，一般组织纤维在3周左右开始连接，但不牢固。为了您能尽快的康复，运动时千万不能贸然做剧烈运动，这样会适得其反。
步骤/方法：
1、 发生脚趾断裂必须马上到医院进行就医，因为脚趾的健康影响到人的行走，期间脚趾必须用石膏进行制动，石膏期间千万别强行动脚趾。这会适得其反，期间最主要的是让组织纤维能正常的连接。
2、 一般石膏在三周左右就可以拿掉，因为脚趾的组织纤维在三周左右开始愈合，切记在做康复锻炼不能持重做剧烈运动，因为此时组织纤维并不牢固。若强行做剧烈运动会导致再次拉伤。
3、 康复锻炼到第五周后基本可以下床行走，在以后的行走或者运动中一定要保护好自己的脚趾，以免影响到自己的健康，也会对自己的生活与工作带来很多不方便，特别要注意自己受伤过的脚趾。
注意事项：
切记在做恢复锻炼时千万不能持重做剧烈的运动，因为就算组织纤维在三周到五周期间就开始连接，但是此时并不牢固，若剧烈运动很容易会导致再次拉伤，为了您能健康的恢复，能够尽快的康复，一定要注意运动量，祝你早日康复！希望能给你带来帮助!
