概述
疝气虽然不是什么大病，但是久治不愈，还是会降低患者的生活质量，对于患者的工作，学习，生活等等都是有很大的影响的。治疗疝气有很多的办法，也是比较容易治愈的，但是让人头疼的是，这种病容易反复发作，这样就给病人带来了一次又一次的痛苦，让病人特别的难以忍受。那么应该怎么避免疝气复发呢？让我们一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1、 患上了疝气，一定要及时的治疗，现在治疗疝气有手术或者是非手术办法，无论什么办法治疗后都应该避免过分激烈的运动，比如说少蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动，这些运动对于疝气的术后恢复都是不好的，还有可能导致术后疝气的复发，建议应该多注意休息，避免过分激烈的运动
2、 做完疝气手术，或者处于疝气的恢复阶段，建议应该多注意患者的饮食，比如说应该选择一些营养，易于吸收的食物，减少肠道的负担，肠道轻松了，疝气就不会反复的发作，这对于预防疝气发作是非常有效果的。
3、 疝气反复发作和手术的成功与否关系是非常大的，建议为了自己的健康，一定要选择正规的医院进行治疗，传统的办法容易复发，还有就是应该避免患者的情绪激动，避免患病小儿因为哭闹导致疝气反复发作。
注意事项：
疝气治愈后应该多注意自己心情的愉快，愉快的心情对于病情的恢复和避免复发效果是非常好的，建议应该多注意锻炼，保持大便的畅通，积极主动的治疗一些有可能诱发疝气的疾病。
