概述
舅舅家有个可爱的孩子,今年十岁,可是孩子有个最大的问题,就是患有扁平足,所以弟弟就是我们全家重点照顾的对象,弟弟因为扁平足在学校里没少受到嘲笑,幸好弟弟通过医院的正规治疗加上平时良好的生活习惯,现在已经恢复的不错了,相信有人提出疑问,扁平足的患者穿鞋要穿大一码吗?在这里我把最真实的经验分享给大家!希望能够帮助更多患者。
步骤/方法:
1、 扁平足指的是你的足部是水平的,一般人足部都是有弧度的,这样可以保持身体的平衡,扁平足的患者选择鞋子时可以选择大一码的,但是不要大太多,患者在选择鞋子上面可是大有讲究的!
2、 扁平足选择鞋子的原则是,不要穿任何带跟的鞋,因为任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力,所以扁平足的患者尽量要挑选舒适的鞋子,并且也不要穿高跟鞋中跟鞋等等有跟的鞋子。
3、 其次,患者还要注意选用鞋子时注意鞋子的宽松、合脚,看看鞋底不滑,鞋尖不窄,要选择宽松合脚,防滑效果好的鞋子,鞋跟宽而不高,鞋帮松软,鞋腰稍窄的鞋子最适合扁平足的患者。
注意事项:
值得一提的是,扁平足的患者还要注意避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多,少干重活累活,不要做一些剧烈运动,在疲劳后要及时休息,并且用热水泡脚。