高跟鞋是足部健康的大敌，坚持穿高跟鞋的女性，鞋跟绝对不能超过4英寸。在这里，我想告诉大家的是，如果你想让自己的身体更健康，就必须要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。
高跟鞋引起的一些脚部问题：
- 老茧和鸡眼：由于脚部受力不均而引起，通常在脚趾和前脚掌处，压力过大。
- 脚趾甲问题。脚趾空间不足，导致嵌甲和真菌生长。
- 锤状趾。鞋头太尖，导致拇趾不自然地向内弯曲，久而久之使拇趾关节变形。
- 拇趾尖肿胀。狭窄的鞋身长期挤压拇趾，出现肿胀。
- 跖骨断裂。前脚掌骨由于长期受压，容易发生骨折。
- 莫非神经瘤：由于长期的压迫，前足的神经线异常生长。
- 膝关节骨关节炎：由于身体前倾，高跟鞋增加了对膝关节的压力，使其容易发生炎症。
