概述
扁平足也就是俗称的平足，扁平足指的是脚部的正常内侧纵弓丧失，导致脚部扁平现象出现，一般患者出现扁平足可能是由于遗传因素导致，同时也有可能是由于日常生活不良从而引发，主要是指患者穿的鞋子不当，从而导致扁平足现象出现，所以要多加注意进行控制，才可以帮助患者缓解，避免扁平足的问题，从而危害到自身的身体，导致其他问题出现。
步骤/方法：
1、 患者出现扁平足就有可能会导致脚部的压力过大，这样就容易导致脚部出现麻木感，容易导致正常的行走受到影响，所以一旦出现扁平足，要多加注意进行控制，避免其后期出现，影响自身的正常行走。
2、 而且扁平足有可能是由于足部的骨络肌肉异常，从而导致的，那么就容易导致脚跟很容易受伤，这样就容易导致疼痛加剧，由于疼痛加剧就有可能会影响到正常的行走，危害自身的正常活动。
3、 由于扁平足的患者一向是比较大的，它会导致患者的足弓结构受到破坏，这样就会影响到正常的治疗，同时导致患者不能长时间的走路或者是站立，对正常的生活和工作影响是比较大得。
注意事项：
及时的治疗才可以避免扁平足加剧，同时还要多加注意就行锻炼，因为适当的锻炼可以有效的恢复自身的脚部健康，而且还要多加控制饮食进行一个辅助的治疗。
