概述
很多人可能都在受到扁平足这种疾病的困扰，虽然对生活影响不大，但是如果不及时治疗，也会对今后的就业选择产生一定的烦恼，所以要及早地早发现和科学的治疗，扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常，因韧带松弛所致的扁平足，好发于青少年，具有遗传倾向。那么扁平足是什么原因造成的呢？下面我们就一起听听专家的介绍吧！
步骤/方法：
1、 造成扁平足的原因有很多，既有先天性的原因，也有后天性的原因，先天性的原因包括遗传、先天骨畸形，后天的原因包括长期站立、行走、穿高跟鞋、过度负重、足部受伤等都可能引起扁平足。
2、 如果是轻微的扁平足，可以不进行治疗，平时生活中多作一些功能锻炼，比如弹跳类的运动，可以帮助足部肌肉更有力量和弹性，减轻对韧带的压迫，但是运动要适量，不要太劳累了。
3、 如果是严重地影响到生活，就需要进行手术治疗了，在术后也要注意休息，在饮食上也要加强营养，保证饮食全面、多样化，有助于伤口的愈合，另外不要过早地下床作一些剧烈的运动。
注意事项：
孩子小的时候，不要给他们穿带跟的鞋，要多穿一些舒服、透气的平底鞋，或者运动鞋，同时不要让孩子远足，也不要长时间地站立，容易造成扁平足。
