概述
正常的脚是有足弓的，即是脚底会有一个方位是拱起的。扁平足脚底是没有的，然后这个时分身体的压力他就会倾向脚的外侧，本来大多数的扁平足都是有遗传的要素的，再即是有一小部分的人是因为肥壮，还有即是足部的韧带对比松弛致使的扁平足。正常的脚是有足弓的，即是脚底会有一个方位是拱起的。扁平足脚底是没有的，然后这个时分身体的压力他就会倾向脚的外侧，长期这么脚就简单痛苦和疲惫。如果再不及时医治的话，就会越来越严峻致使平足外翻。
步骤/方法：
1、 有许多五六岁的孩子走路，常常就会摔倒。也不知道是什么因素形成的，有的乃至即是走一小会儿路就会说脚疼，乃至是家长带孩子去医院查看，查许多当地也还都是找不出因素的。本来这都是，孩子呈现扁平足了。在五六岁的孩子傍边差不多有超越一半的孩子都是有足部问题的。并且有差不多三成的足外翻。
2、 扁平足治疗应以预防为主，对青少年病人来说，要注意自个的休息时间，不要过度劳累。有家族史或先天性失常者应作体疗与变形纠正。体疗的原则是增强足内部肌、屈趾肌与足内翻肌肉，以加强对足弓的支撑。
3、 矫形鞋或矫形鞋垫：对于柔韧性扁平足这种类型来说，可以运用一些鞋垫，这些鞋垫要具有纠正的效果。但现在没有根据标明矫形鞋和鞋垫可以有效地改动足弓结构，运用矫形鞋或鞋垫的意图首要是改进病人的舒畅程度。
注意事项：
时间长的话，它就会形成骨头的构造异常，就不仅仅是疼痛这么简略了，有的时分会致使你运动都受到约束。所以说，一开始咱们就要引起重视。好好地协助孩子纠正这些问题，可以给她买纠正扁平足的鞋或者鞋垫儿。
